Solgar Vitamina B12, 1000 mcg 250 Tab.

Descripción

¿Qué es la vitamina B12 y cuáles son sus efectos?

La vitamina B12 es parte de un grupo de nutrientes esenciales conocidos como complejo B. Desempeña un papel importante en muchos procesos metabólicos.

Las siguientes afirmaciones han sido científicamente probadas sobre el efecto de la vitamina B12:

• La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal
• La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
• La vitamina B12 contribuye al metabolismo normal de la homocisteína
• La vitamina B12 contribuye a la función psicológica normal
• La vitamina B12 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos
• La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario
• La vitamina B12 ayuda a reducir el cansancio y el agotamiento
• La vitamina B12 tiene un papel en el proceso de división celular

¿En qué alimentos se encuentra naturalmente la vitamina B12?

Los alimentos de origen animal en particular contienen una alta proporción de vitamina B12. La carne, el pescado, los mariscos, los productos lácteos y los huevos son buenas fuentes de vitamina B12.

Solo se puede obtener una pequeña cantidad de vitamina B12 de los alimentos de origen vegetal. Por tanto, es difícil cubrir el requerimiento diario de vitamina B12, especialmente con una dieta vegana y vegetariana.

INGREDIENTES

• Vitamina B12 (como cianocobalamina) 1000 mcg. Otros ingredientes: manitol, ácido esteárico vegetal, celulosa vegetal, sabor a cereza natural con otros sabores naturales, estearato de magnesio vegetal.

DOSIS

Solgar recomienda tomar un (1) tableta al día, preferiblemente con una comida. Para hacer esto, coloque una (1) tableta diariamente debajo de la lengua (sublingual) o mastique, o según las indicaciones de su médico o profesional de la salud.